肺癌竟与这一个习惯有关赶紧改掉

肺癌竟与这一个习惯有关，赶紧改掉！ [标签:url] [标签:科室] 摘要：不需要彻底放弃牛排等食物，同样，其他肉类也不用放弃，但是应该减少此类高脂肪食物的摄入，尤其是癌症病人。 近年来，我国肺癌的发病率和死亡率快速攀升，它已经成为了“头号癌症杀手”。我们都知道肺癌发病与吸烟、含有亚 盐的食物…一系列的因素有关。 但是，研究发现，总饱和脂肪摄入过多也会增加患癌的风险。并且研究人员认为通过调整脂肪的摄入量可以减少肺癌发病风险。这则消息可能会让肺癌患者以及一些“肉食主义者”大吃一惊，这是要放弃肉食的节奏吗?现在牛排、黄油等西餐受到了广大群众的喜爱，那么对于这类人群我们到底该怎么办呢? 专家建议，不需要彻底放弃牛排等食物，同样，其他肉类也不用放弃，但是应该减少此类高脂肪食物的摄入，尤其是癌症病人。此外还要减少猪油、牛油的摄入，尽量不吃油炸食物和加工肉类。 高脂饮食不只会引发肺癌 研究证明，高脂饮食与多种 的发病有关，如结肠癌、乳腺癌、胰腺癌等，是一个不折不扣的“多面杀手”。因此在我们的日常生活中，应该减少这类食物的食用次数，尽量保证健康的生活方式。 肺癌患者饮食的宜与忌 饮食适宜：1.宜吃新鲜蔬果。2.宜吃富含蛋白类食物。3.宜吃有止咳、收敛和止血的食物。 饮食禁忌：1.避免油腻难消化食物。2.避免油炸、熏制、烧烤食物。3.避免高盐高脂肪食物。