让有张有弛助你远离乳腺癌的困扰

让 “有张有弛” 助你远离乳腺癌的困扰 [标签:url] [标签:科室] 摘要：那些晚上也不摘下胸罩的妇女，可能性则要高出100多倍。因为胸罩卡紧胸部会影响 部分淋巴液的正常流通，久而久之会使乳腺的正常细胞发生癌变。 长时间戴胸罩可能导致乳腺癌 这一研究得到了美国国家癌症研究所新闻发言人的认可，并随网络流传到国内各大网站，让女性尤其是职业女性心惊胆战：每天在公共场合超过12小时以上是常事，胸罩究竟是戴好还是不戴好？ 不戴胸罩好：中年女性认为，她们已经过了关注 美观的年纪了，保住健康最重要。所以可行的做法是，在秋冬穿厚重衣服时不戴胸罩，春夏季节也尽量选择那些宽松透气、束缚力不强的薄胸罩，回家马上摘掉。 戴胸罩好：年轻女性认为， 形状对女性来说十分重要，为了保持美好胸形，胸罩必不可少。况且，这不过是使患癌风险高一点而已，拿这一点点风险和美好胸部相比，肯定是后者重要。 “罪”不在胸罩在于使用不当 “美国癌症研究中心”关于佩戴胸罩时间过长与乳腺癌关系的调查结果是，长时间佩戴勒紧胸部的胸罩确实不利 保健，其原因来自两方面，一是没有佩戴合适的胸罩，二是佩戴时间过长。 有调查指出，世界上80%的女性戴着不合适的胸罩。那些因长时间戴胸罩而患上乳腺病的女性，十有八九是因为选择的胸罩不合适。 因此，专家建议：首先，女性要选择合适的胸罩；其次，如果因工作需要或在公共场合佩戴胸罩时间长的，尤其在12小时以上者，应选择面料透气、束缚力不强的胸罩；此外，每天下班回家后，或假日里不去公共场所时，可尽量解开胸罩，让 “有张有弛”。 但是，值得提醒的是，盲目裸胸也不可取。因惧怕乳腺疾病而抛弃胸罩难免有些“因噎废食”。胸罩的作用除了保护 免受外力擦伤和直接碰撞之外，还能支撑 不下垂。 因此，盲目“裸胸”就等于放弃了胸罩塑形和保护 的作用。佩戴胸罩是必要的，关键是选择合适的胸罩，佩戴时间合理。 推荐阅读： 化疗后饮食要注意 胃部长 就一定是胃癌吗？ 抗癌食物排行10强 抗癌药物具体有哪些 癌症晚期化疗有用？