脂肪肝成肝癌新增长点早筛查早治疗看好三处方
2022-04-19 19:02:51 来源: 南昌肿瘤 咨询医生
脂肪肝成肝癌新增长点 早筛查早治疗看好“三处方”
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摘要:除了控制饮食外,科 动也是治疗脂肪肝的基础。杨院长建议,中等强度的有氧运动,以身体轻度出汗、心率略有增快为宜,对治疗脂肪肝有帮助,每次持续时间应在45分钟至1小时,每周进行四至五次。剧烈运动、高强度运动,反而会加重肝脏负担。
入:如高脂肪、高糖食物等,适当增加粗粮、蔬菜、水果的摄入。同时,日常三餐中米面等主食应减少1/3,晚上尽量少吃且夜间不加餐。常喝碳酸饮料,特别是含糖分较高的饮料也容易导致脂肪肝。
运动处方:
每次运动45分钟至1小时为宜
除了控制饮食外,科 动也是治疗脂肪肝的基础。杨院长建议,中等强度的有氧运动,以身体轻度出汗、心率略有增快为宜,对治疗脂肪肝有帮助,每次持续时间应在45分钟至1小时,每周进行四至五次。剧烈运动、高强度运动,反而会加重肝脏负担。
药物处方:高危人群早期筛查
运动、饮食处方是治疗基础,药物处方则可以对症、辅助治疗。杨院长指出,高危人群应去医院进行早期筛查,测定肝脏脂肪含量等。已患脂肪肝的患者应定期检查肝功能,包括血糖、血脂、尿酸、血压指数等,看有无合并其他疾病。此外还可据病情酌情加用保肝、调脂等药物辅助治疗。
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